Расстановка на работу и карьеру: что можно рассмотреть и чего не ждать

Автор: Елена Александровна Юдина, психолог, системный расстановщик · 11 октября 2026 · 3 мин чтения

Коротко. Расстановка на работу и карьеру — это способ посмотреть на рабочую ситуацию как на схему: вы, коллеги, руководитель, дело, а иногда и прошлые места работы. Она помогает увидеть, какую роль вы занимаете и что повторяется в рабочих конфликтах. Она не подскажет, менять ли работу, не повысит зарплату и не заменит работу с карьерным консультантом или юристом. Это способ получить больше ясности перед решением, а не само решение.

С какими запросами приходят

• «Не могу разобраться, куда двигаться в работе».
• «Всё время попадаю в похожие конфликты с руководителем».
• «Меняю работы, а ситуация повторяется».
• «Есть своё дело, но что-то мешает расти».
• «Не получается реализоваться в профессии».
• «Сложно в команде: чувствую себя чужим».

Запрос по работе нередко связан с другими сферами жизни: с семейными ролями, отношением к деньгам, оценкой собственных заслуг. Поэтому в схему иногда попадают и люди из семьи.

Что рассматривают на расстановке

• Ваше место в рабочей системе. Вы на виду или в тени, рядом с руководителем или на периферии, в центре команды или сбоку.
• Роли. «Спасатель», «исполнитель», «самый ответственный», «тот, кто молчит».
• Повторы. Что общего у конфликтов на разных работах: тип руководителя, ситуация, ваша реакция.
• Отношения с делом. Для предпринимателя и самозанятого: как расположены вы, дело, партнёры, клиенты.
• Связь с семейными сценариями. Например, роль старшего ребёнка, который «всегда должен», может проявляться и на работе.

Как это выглядит в схеме

Допустим, человек говорит: «На всех работах меня загружают сверх меры». На столе появляются фигурки: вы, руководитель, коллеги. Вы расставляете их так, как чувствуете. Ведущий задаёт вопросы: кто ближе, кого вы видите, кто смотрит на вас, что меняется, если фигурку «руководитель» поставить дальше. Вы замечаете, например, что в схеме вы стоите между всеми и держите на себе всех сразу. Это не «правда о начальстве», а картина вашего восприятия ситуации.

Подробнее о формате: расстановки на фигурках.

Пример из практики (по рассказу Елены Юдиной)

Клиент пришёл с конфликтной ситуацией на работе: разногласия с коллегами, которые не удавалось разрешить. На расстановке сначала поставили его и коллег, затем обратили внимание на состояние самого клиента в этом конфликте. Это состояние привело к теме семьи: в системе рода нашёлся предок, о котором в семье не говорили, исключённый из семейной памяти.

Когда предка признали членом семьи, клиент и заместитель предка взаимодействовали на уровне взгляда и поклона. Клиент почувствовал внутри свободу. Затем вернулись к исходному запросу. Клиент отметил, что состояние, которое озвучивал заместитель предка, очень похоже на то, что он переживает в отношениях с коллегами, и сказал, что понял причину.

По словам Елены Юдиной, в этом случае одной встречи хватило, чтобы напряжение внутри улеглось, и на работе он чувствовал себя спокойнее. Так бывает не всегда: число встреч и результат зависят от человека и запроса, и ничего подобного расстановка не гарантирует. Связь между конфликтом на работе и историей рода — интерпретация метода, а не доказанный факт.

Чего расстановка на работу не делает

• не отвечает на вопрос «увольняться или нет»;
• не обещает повышение, рост дохода или клиентов;
• не «открывает» карьеру и не «убирает» препятствия;
• не заменяет карьерное консультирование, юридическую помощь или бизнес-консалтинг;
• не показывает, что на самом деле думает ваш руководитель.

Что делать после расстановки

1. Запишите, что вы увидели в схеме: роль, расположение, чувства.
2. Выберите один небольшой шаг: например, обсудить нагрузку, отказаться от одной «лишней» задачи, поговорить о своих ожиданиях.
3. Не принимайте решений об увольнении в тот же день.
4. Если вопрос в профессиональном выборе, добавьте карьерную консультацию или разговор с наставником.

Стоимость и формат

Индивидуальная расстановка, очно или онлайн: 9 000 ₽, 90 минут. Диагностический разговор без расстановки: 5 000 ₽, 60 минут. Подробнее о теме: расстановки на работу, карьеру и бизнес.

Вопросы и ответы

Подскажет ли расстановка, менять ли работу?

Нет. Она не даёт ответа «менять или нет», но помогает увидеть, что для вас важно в этой ситуации.

Можно ли разобрать конфликт с конкретным начальником?

Можно рассмотреть вашу позицию и ваши реакции. Что на самом деле думает начальник, расстановка не покажет.

Подходит ли расстановка предпринимателям?

Да, как личный запрос: ваше положение в деле, отношения с партнёрами и сотрудниками. Финансовые прогнозы и бизнес-решения она не заменяет.

Нужно ли приносить документы или цифры?

Нет. Работа строится на вашем описании ситуации.

Сколько встреч понадобится?

Часто достаточно одной. Количество и периодичность обсуждаются отдельно.