Фигурки для расстановок: какие бывают и как выбрать
Коротко. Для расстановок используют специальные фигурки, деревянные болванки, камни и другие предметы. Это не обязательно «куклы»: любой предмет может обозначать человека или часть ситуации. Количество зависит от запроса: чаще всего от трёх до десяти. Елена Юдина работает со специальными фигурками, которые выпускают в Германии для расстановок, а также с камнями и деревянными болванками. Для расстановки с ведущим покупать ничего не нужно: фигурки подбирает ведущий.
Какие фигурки бывают
| Вид | Что это | Зачем |
|---|---|---|
| Специальные фигурки для расстановок | Наборы из мужских, женских и детских фигурок, из пластикоподобного материала | Удобно обозначать членов семьи: возраст и пол видны сразу |
| Деревянные болванки | Нейтральные фигуры без черт лица | Не навязывают образ, клиент «наполняет» их сам |
| Камни | Обычные камни разной формы | Обозначают людей, события или ресурсы |
| Другие предметы | Карточки, игрушки, подручные предметы | Подходят, когда нужно показать что-то нестандартное |
Сколько фигурок нужно
Количество зависит от запроса и от того, какие движения нужно совершить. В начале на столе обычно две-три фигуры, затем они добавляются. В среднем получается от трёх до десяти фигур. Чем проще и конкретнее запрос, тем меньше участников.
Почему работают с предметами
Предметы дают клиенту возможность воспринимать информацию иначе: без «игры» и без людей рядом, на расстоянии. Часто отмечают, что через фигурки проще пройти через сложные чувства и посмотреть на ситуацию со стороны. Подробнее о формате: расстановки на фигурках и личная расстановка.
Что купить, если хотите набор для себя
- Специализированные наборы для системных расстановок (мужские, женские, детские фигурки, нейтральные фигуры). Такие наборы выпускают в том числе в Германии, поэтому цена выше, чем у обычных игрушек.
- Деревянные кегли или болванки без лиц: недорогой вариант.
- Камни, пуговицы, шахматные фигуры: подходит для упражнений дома.
Дорогой набор не нужен: ценнее то, как вы формулируете запрос.
Можно ли делать расстановку на фигурках самому
Как упражнение для прояснения ситуации можно: поставить фигурки, посмотреть на расстановку и записать, что вы заметили. Подробнее: расстановка самостоятельно. Это не заменяет работу с ведущим: когда рядом нет специалиста, легко сделать выводы, которые усилят тревогу. Если тема тяжёлая (утрата, насилие, острое состояние), лучше обратиться к специалисту. Телефон доверия: 8-800-2000-122 (бесплатно по России).
Вопросы и ответы
Нужно ли приносить свои фигурки?
Нет. Для работы с ведущим фигурки подбирает ведущая.
Из чего делают фигурки?
Специальные наборы делают из пластикоподобных материалов, есть и деревянные. Кроме того, используют камни и подручные предметы.
Сколько стоит набор?
Цена зависит от производителя и количества фигур. Специализированные немецкие наборы дороже, чем обычные игрушки.
Как фигурки обозначают людей?
Клиент сам выбирает, какая фигурка кого обозначает. Ведущая помогает расположить их так, как клиент видит ситуацию.
Можно ли онлайн?
Да, ведущая выстраивает фигурки у себя и показывает их в камеру. Подробнее: как проходят расстановки онлайн.
Хотите разобрать свою ситуацию?
Напишите в мессенджер, опишите вопрос в двух-трёх предложениях, и мы определим формат работы.