Расстановки по Рупперту: травма и части личности

Автор: Елена Александровна Юдина, психолог, системный расстановщик · 14 октября 2026 · 3 мин чтения

Коротко. В классической расстановке по Хеллингеру ставят членов семьи или системы. В подходе Франца Рупперта в расстановке ставят части самого человека: травмированную, выживающую и здоровую. Это позволяет увидеть чувства, которые несёт травмированная часть, и привычные стратегии выживания, которые человек выработал. Елена Юдина работает с этим подходом и не берёт в работу людей с диагностированным психическим расстройством, которому нужно лечение: сначала врач.

Кто такой Франц Рупперт

Франц Рупперт — немецкий профессор психологии, преподаватель Мюнхена, автор книги «Травма, привязанность и семейные расстановки». Немецкий оригинал называется «Trauma, Bindung und Familienstellen» (Klett-Cotta, Штутгарт); по-английски книга вышла как «Trauma, Bonding & Family Constellations» (Green Balloon Publishing, 2008). В русских каталогах она встречается под названиями «Травма, связь и семейные расстановки» и «Когда жизнь останавливается. Травма, привязанность и семейная расстановка». Рупперт опирался на классические расстановки, но предложил свой подход, в котором вместо членов семьи в расстановке работают с внутренними частями самого человека.

Чем это отличается от расстановки по Хеллингеру

Подробнее о классическом подходе: что такое расстановки по Хеллингеру.

Три части: что это значит

В основе подхода идея о том, что при травмирующем опыте психика как бы расщепляется на три части:

• Травмированная часть — то, что осталось с пережитым опытом: боль, страх, подавленные чувства.
• Выживающая часть — то, что помогло пережить: привычные способы справляться, защищаться, держаться.
• Здоровая часть — то, что осталось целым и способно к настоящему контакту с жизнью.

В расстановке эти части ставят в пространстве, и можно увидеть, какое чувство несёт в себе травмированная часть и какие стратегии выживания клиент выработал в ходе травмы.

Что происходит на встрече

1. Запрос. Клиент формулирует, с чем пришёл. Подробнее: как сформулировать запрос.
2. Расстановка частей. Части клиента обозначаются на пространстве или фигурками.
3. Информация. Клиент получает сведения о своих чувствах и об устойчивых паттернах.
4. Проживание. Клиент проживает подавленные чувства, и, по описанию метода, связь со здоровой частью становится ближе, а выживающие паттерны постепенно меняются.

Когда расстановку не проводят

Если у человека диагностировано психическое расстройство, и ему требуется медикаментозное лечение или госпитализация, расстановку не проводят. Клиента просят обратиться к врачу. Когда он прошёл курс лечения и готов к работе, расстановка возможна. Подробнее о границах метода: когда расстановка не нужна.

Чего расстановка не заменяет

Расстановка не заменяет действие самого клиента. Изменения происходят благодаря внутренней работе человека, а не потому, что он «побывал на расстановке». Если человек находится в сопротивлении, не верит в метод или сам ничего не делает после встречи, расстановка может не дать результата. Подробнее: почему расстановка не помогла.

Вопросы и ответы

Чем расстановка по Рупперту отличается от расстановки по Хеллингеру?

По Хеллингеру в расстановке участвуют члены семьи или системы. По Рупперту ставят части самого клиента: травмированную, выживающую и здоровую.

Это психотерапия?

Нет. Это консультативная психологическая практика. Она не лечит и не заменяет помощь врача или психолога при тяжёлом состоянии. Телефон доверия: 8-800-2000-122 (бесплатно по России).

Можно ли онлайн?

Да. Формат такой же, как у личной расстановки: личная (индивидуальная) расстановка.

Нужно ли знать, что именно было травмирующим?

Нет. Запрос можно сформулировать через то, что беспокоит сейчас, а не через пережитое событие.

Что делать, если после встречи появилась тревога?

Дайте себе время, не принимайте важных решений в этот день и поговорите с близким человеком. Если состояние не проходит, обратитесь к специалисту.